bacak Hakkında Gerçekler Açığa
Bazı şartlar ve dermanlar bacak kramplarına neden mümkün ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı riziko faktörleri vardır. Bir kramp evetğunda; kası esnetmek, har yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj olmak alışverişe yarayabilir.Özellikle spor yaparken giyilen yanlış yahut eskimiş ayakkabılar da hastalığın oluşma muhtem